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GLI EFFETTI DELLA TECNOLOGIA SUL BENESSERE RELAZIONALE

Interagire online ci fa sentire più soli

È innegabile che la tecnologia, permettendoci di entrare in immediato contatto anche con chi si trova a migliaia di chilometri di distanza, abbia amplificato le nostre opportunità in maniera straordinaria. Dal report Global Digital 2018, indagine condotta da We Are Social in collaborazione con Hootsuite, è emerso che il numero degli utenti connessi ad Internet ha superato i 4 miliardi di persone.


L’utilizzo di internet presenta però un paradosso: esso nasce come strumento volto a facilitare la comunicazione interpersonale e viene utilizzato per sentirsi più vicini al proprio interlocutore; tuttavia, è stato osservato che un utilizzo massiccio dei media digitali porta l’utente a sperimentare un più elevato senso di solitudine, ansia e depressione rispetto a coloro che vivono un maggior numero di interazioni personali faccia a faccia.

Un gruppo di ricercatori ha infatti dimostrato su un campione di 143 studenti universitari che, nel momento in cui il tempo di utilizzo dei media veniva diminuito a 10 minuti al giorno per piattaforma digitale, anche i livelli di ansia, depressione e senso di solitudine decrescevano (Hunt, R. M., Marx, R., Lipson, C & Young, J., 2018).


Ma in che modo la tecnologia agisce sulla nostra mente - e sul nostro corpo? Sarà questo uno degli argomenti trattati nella conferenza Adolescenti nella rete online su piattaforma zoom il 27 Novembre 2020.


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